三河・遠州地域の介護施設検索・介護情報総合サイト「ワライフ」
通院、服薬もたいへん 愛知大学 地域政務学部 教授 西村正広氏 困難な通院と服薬 父は自分で運転して病院に通い、もらったクスリもきちんと飲んでいるだろう。私はそう思っていました […]
２種類の老齢年金 60歳などを迎え、もらえるようになる年金を「老齢年金」と言い、その名の通り「歳をとったらもらえる」年金です。年金の種類を分類すると図のようになります。 違いは「もらい始める年齢」 もともと、「厚生年金は […]
教えます、「おいしい」お米選びのヒント！ ごはんの美味しい新米の季節です。 色々なお米を食べ比べてみて、あなたに ピッタリの美味しいお米を見つけてみて下さい。 おいしいご飯とひと事で言っても実は一人一人好みがあって美味し […]
皆さんはメタボ（メタボリックシンドローム）という言葉はご存じと思います。血圧が高い、血糖が高い、中性脂肪が高い状態で特に一般の方によく知られている腹囲が大きいとメタボの状態といわれ、将来動脈硬化が進み脳梗塞や心筋梗塞にな […]
笑顔の裏には・・・ 「揺れたら逃げろ！決して戻るな。」これだけは憶えてお帰り下さい。そして1人でも多くの人に伝えて下さい。 先日ラジオ番組の企画で訪れた宮城県亘理(わたり)郡亘理町の被災語り部の会「ワッタリ」のお2人の言 […]
お昼寝はしてますか？ 健康増進のために昼寝をするなら、 午前11時半～午後３時ごろまでに30分以内にすることがお勧めです。30分以内なら、浅い睡眠(脳波が穏やか)から覚醒するので目覚めも良く、起きてからの作業効率が高まり […]
