三河・遠州地域の介護施設検索・介護情報総合サイト「ワライフ」
入院中暇つぶしになる漫画をおすすめします。 それはよつばという漫画で、作者はあずまきよひこという人です。
最近物忘れが多いといったことはありませんか？脳は使わずにいると、最悪認知症につながることもあります。それを防止するために、日頃から頭を使うようにする習慣を身につけることが大切です。 難しそうと考えてしまいがちですが、簡単 […]
年とともに気になるのが顔のしわやシミなどの「肌の老化」です。多くの方が悩んでいると思いますが、実は肌の老化には様々な原因があり、自分の肌を老化させている原因が分かれば、その対策もたてやすくなります。 肌を老化させている原 […]
暑さによる睡眠不足、疲労、食欲不振を乗り切りましょう 今年も暑い夏がやってきました 冬は記録的な寒さで、普段雪が降らない地域でも大雪がありました。一説では冬の寒さが厳しいと、次の夏は猛暑がやってくると言われています。エア […]
シニアの活躍の場であり、助けを求めている人々がいます シルバーとよく耳にしますが、具体的に何のことですか 定年退職した高齢者の人たちが、地域活性化のために働く組織のことです。高年齢者であっても、健康で技術のあるシニアは沢 […]
思い切り涙を流すことで、心身共に元気になれます 涙は精神状態の安定薬です 人は「睡眠」という休息で「脳」や「体」を休めます。実は「涙を流すこと」も睡眠と同じぐらいストレスを解消するという働きがあります。映画やスポーツを観 […]
