南部薬品株式会社　創業90周年特別記念講演会
人生を楽しむための体づくり〜エンジョイ・エイジングのすすめ〜

5 月12日（日）、岡崎市総合学習センターにて満員のお客様を迎えて、南部薬品株式会社創業90周年記念講演会が開催されました。まず南部淳社長の挨拶から 始まり、南部薬品株式会社90年の経緯と実績、これからの展望や関係者の方々への感謝の言葉で締めくくられました。引き続いて光ヶ丘女子高等学校コーラス 部の合唱の披露があり、カラフルな衣装に身を包んだメンバーが時にはダンス、振り付けなどを交えて美しい歌声で会場を沸かせました。
メイン講演の講師として招かれた湯浅影元氏は中京大学体育学部教授であり、中京大学スケート部部長として浅田真央選手らの教育にもあたっています。医学博 士でもある湯浅氏は、年をとっても若さを維持しようとする〝アンチエイジング〟主義ではなく、「年をとれば老いが起こるのは当たり前。自然の流れに逆らわ ず、老いによって起こる体の変化を受け入れつつ、衰えることだけは防いでいこう。そうすれば年を取ってからも楽しく過ごせる」という考えに基づき、椅子に 座ったままでできる運動や、膝に痛みがあっても膝周りの筋肉を鍛えられる運動など、日常生活で実践できる簡単な運動を、自ら舞台上で実践して説明してくれ ました。そのほか、体の筋力を保つには「少しでも長く立つこと、少しでも長く座ること（横にならないこと）」が大事であるなど、少しの心がけで体力維持で きるヒントを、ジョークを交えて面白おかしく話すので、会場は度々爆笑の渦となり、90分という公演時間はあっという間に過ぎてゆきました。終演後、帰途 に就くお客様にエントランスで深々と頭を下げて挨拶する南部社長の姿が印象的でした。

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講師　湯浅 景元 氏
（中京大学体育学部教授）
中京大学スポーツ科学部教授および中京大学院体育学研究科教授。医学博士、体育学修士。東京医科大学客員講師、オーストラリア・グリフィス大学高等研究 員、中京大学体育学部長などを歴任。著書『老いない体をつくる』（平凡社新書）、『図解 本当はすごいラジオ体操健康法』（中経出版）ほか。
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