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自宅か、ホームか、それが問題だ！ 〜 「元気なうちに入居する」介護付有料老人ホームに学ぶ「老い支度」 その3 ～ こんにちは、みなさん。 今回は、「元気なうちに入居する」介護付有料老人ホームの機能から、「健康管理サー […]
健康補助食品と認知症 サプリメントの賛否 現在、多くの健康補助食品の話題が連日取り上げられていますが、それらに対する見解も様々です。その中には医薬品に類似するほどの作用がある物まであると言われています。医師の見解も分か […]
おうちでカンタン習慣、ロコモ対策！「肩こり対策編2」 羽立工業株式会社 ウェルネス事業部 原田 利枝 氏
生活習慣を思い切って変えてみたら 「不眠症が治った」事例 今までに幾つかの不眠を改善する方法を書いてきました。人間は人生の３分の１の時間、布団の中で寝ております。質の良い睡眠がどれほど生きていく上で大切であるか理解をい […]
おむすびの凄いところ 皆さんはご飯は太る！って思っていますか？ もちろん、量や食べ方によっては太ります。 では、おむすびも同じでしょうか？ 答えはNOです。 理由はご飯のデンプン成分の特徴にあります。条件は熱いご飯が冷 […]
年金。手続きのタイミングによる損得はある？ 特別支給の老齢厚生年金とは？ 現在、「年金は、原則65歳から」ですが、厚生年金だけには例外があります。一生涯で厚生年金（共済組合含む）の加入期間が合計１年以上ある場合、65歳 […]
